続・ シップ？ 関係性の話
こんばんは！
スマイルリーディングセラピスト
アクセスコンシャスネス®バーズ&ボディプロセスファシリテーターの
サリーです！
一つ前の、「自分とは仲良いかな？」の
続きです。
自分と仲良しかぃ？
自分の声は聞いてるかぃ？
自分の体の声は聞いてるかぃ？
どれもこれも本当に大切な事です。
今の自分の希望通り、考えた通り、ものの見方の通りに
今の自分が過ごしている空間が
あるわけですよ。
どんな自分だったら
今の自分を心地よく過ごさせてあげることができるかな？
何かがイヤでイヤで仕方がない・・・と言うのも
自分がそれを「選び」「創り出している」事に
とことんあきらかにしたら
何を「変えることを選択」して、
どう「やめることを選択」して、
次に心地よさの為に動く？
今、なんだかウマクイカナイ、
なんだかあちこちに頭をぶつけているような気がするのは
神さまから
「そうじゃないったら！」とお知らせかもしれません。
そのままやり続けるのももちろん自由ですが
ガツンコツンして、不快じゃないですか？
もしもそれが「そのやり方を変えたら？」という事だったら？
もっというと
「それやってて“あなたという空間”が良くなってないのに
まだしがみついてんの？」
というちょっと辛辣なお知らせだとしたら？
今日は、私は私とどんな事を選び
過ごして行こうかな？
サリー@写真はヒラメのカルパッチョ バジリコソース。めちゃくちゃ美味です！
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