身体の声を聴く、こと。
こんにちは！
今日は、
アクセスコンシャスネス®ボディプロセスファシリテーターの
サリーです！！
アクセスコンシャスネス®ボディプロセスは
身体に働きかけるツールの総称です。
身体には、頭と違う意識・コンシャスネスがあり
身体を大切にするために何よりも賢い身体の声を聴く、ということをいっています。
私も目下、
「わたし、身体、どうしたい？」と自分の身体にたずねています。
（まだまだ訪ねたりない所はあります💦）
アクセスコンシャスネス®ボディプロセスをセッションにせよクラスにせよ
やるとき。
身体にききます。そして、身体に聴くという事もお話します。
先日のこと。
とあるボディプロセスの依頼をうけていました。
その日になりましたが、なぜか準備もモサモサとすすまず。
クライアントさんと会いましたが
おしゃべりは弾むものの
なぜだか重たい感じ、なかなか「やりましょう」とならない・・・
私も、「やりますかー！」と身体が動かない。
うーんうーーーん？！？！
と自分に問いかけ、空間に問いかけ
そしたお互いの身体へ問いかけましたら
クライアントさんが
「サリーさん！あの・・・」と
正直に話してくださいました。
クライアントさんの体内に
もしかしたら？！
・・・素敵なコトが、宿ったかも！？
と。
身体は賢いです。母体ならきっとなおさらです。
ボディプロセス®は、妊婦さんにももちろん出来る安全なものばかりです・・・が！！
上記した通り、身体に聴いて
なんかどうにも・・・というときには
ボディプロセス®ではなく、アクセスバーズ
®に切り替えたりします。
先日は、もしかしたら！？の時で
まだわかんない事が多すぎる！という気付きをクライアントさんは得ていて
私も全く同意見だったので
まるっと延期にいたしました。
素敵なコトが、どんどん素敵になるように！
そちらにエナジーを（^人^）。
身体の声を聴くこと。
どこに行きたい？何を食べたい？
誰と会う？何を着る？
そんな風に過ごしたら、どんなもっといいコトがあるかな？
サリー@パクチーはほとんど食べられないのにガパオライス。めちゃ美味しくてハマり中！
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