いつでも楽しみを

こんにちは!

スマイルリーディングセラピスト
アクセスコンシャスネス®バーズ&ボディプロセスファシリテーターの

サリーです!

いま!(笑)


夫婦ともども仲良くしてくださっている
掛川のめちゃ美味贅沢ご飯の
「煮ものや  のら」さんにて

ランチをしにきております♪



ここは、ものすっごい大きなお椀で
ご馳走が出てくるんですよ〜

ただいま待ち中!





とにかくグルメ大好きなので(笑)
いつでも素敵なランチを自分の楽しみに❤️



しかし!!!!!!

「自分のご褒美に」は
やめました。





自分へのご褒美が食べ物っていう
自分への虐待をやめました。



「ご褒美って、それしかないの?
それって、ご褒美なの?
本当に身体の喜ぶことって、なによ?」を

2ヶ月くらい前から実践中です。



体感・五感って、食べる以外にも
いっぱいありますもんね。



私の大好きな楽しみのひとつとして
グルメ!ということで(^人^)


サリー@のらの大将のえがくメニュー黒板。シーズンごとに変わります

セラピースペース colorris

「あなたが微笑めば、もっと幸せが広がる」 笑顔のチカラ、好きのチカラ、あなたがそこにいることのチカラ。 スマイルリーディング笑顔詠みセラピスト サリーのあれこれ。

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